L'invité
Bruno Parietti est formateur et coordonnateur en sciences du sport, retraité après 32 ans passés au CREPS de Montpellier (1991-2023). Avant cela, il a été joueur de tennis de table de niveau international. Sa carrière dans la formation l'a amené à co-écrire quatre ouvrages (haltérophilie, power band, gainage, gammes athlétiques) et à produire une collection de DVD pédagogiques recensant 12 000 exercices filmés, largement diffusés dans la formation sportive française. Figure discrète mais influente, il a formé un grand nombre de préparateurs physiques aujourd'hui en activité.
Les grands thèmes abordés
- Une carrière dans la formation : ce que signifie passer 32 ans à former des préparateurs physiques, les évolutions de la discipline et ce qui reste fondamental.
- Du tennis de table à la PP : comment son vécu de sportif de haut niveau a façonné sa vision de la préparation physique et de la pédagogie du mouvement.
- Les DVD pédagogiques et les 12 000 exercices : la genèse de ce projet colossal, sa méthode de classement et l'utilisation qu'en font les formateurs.
- Co-écriture et transmission écrite : retour sur les quatre ouvrages co-écrits, ce que la mise en forme écrite d'une connaissance pratique exige.
- Michel Pradet comme mentor : l'influence décisive d'une figure de la PP française sur sa trajectoire intellectuelle et pédagogique.
- Hommage à Marc Bouillot : le livre de 700 pages en cours, en mémoire d'un collègue et ami disparu — ce que ça représente comme démarche et comme charge de travail.
- Ce qui a changé dans la formation sportive : regard critique sur l'évolution des certifications, des publics et des contenus depuis les années 1990.
Lexique
- CREPS : Centre de Ressources, d'Expertise et de Performance Sportive — établissement public de formation aux métiers du sport, chargé notamment de la préparation aux diplômes d'État.
- Gammes athlétiques : exercices éducatifs de course et de coordination (montées de genoux, talons-fesses, pas chassés…) servant à développer la technique de locomotion et la coordination.
- Gainage : travail de stabilisation du tronc et des chaînes musculaires profondes, visant à maintenir une posture solide lors des efforts sportifs.
- Power band : élastique de résistance utilisé en renforcement musculaire, mobilisation articulaire et travail de rééducation ; popularisé dans la préparation physique à partir des années 2000.
- Pliométrie : méthode d'entraînement exploitant le cycle étirement-raccourcissement du muscle pour développer la puissance explosive (sauts, bondissements, rebonds).
- Cycle étirement-raccourcissement (CER) : mécanisme musculaire qui stocke de l'énergie élastique lors de l'étirement rapide d'un muscle et la restitue lors du raccourcissement — base physiologique de la pliométrie.
