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EP. 073 · À LA UNE CETTE SEMAINE

Entrainer en basket 3x3

Dans cet épisode, Karim livre sa vision du leadership, comment il a crée un cadre de fonctionnement dans une discipline récente : le basket 3x3

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Entrainer une nouvelle discipline - Cover

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12 JUILLET 2026

Entrainer une nouvelle discipline - Cover

Entrainer en basket 3x3

Dans cet épisode, Karim livre sa vision du leadership, comment il a crée un cadre de fonctionnement dans une discipline récente : le basket 3x3

EP. 73 · 1h25 Écouter

5 erreurs classiques sur la charge d'entraînement

Surcharger le lundi, ignorer la fatigue cumulative, confondre intensité et volume… Les pièges les plus fréquents et comment les éviter.

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