#35 Jérôme Simian : Améliorer le mouvement, la seule priorité

Jérôme est un préparateur physique passionné d'entrainement, qui a de profondes connaissances sur le sujet. C'est également le fondateur de Synaptic Athletics, qui a pour mission de permettre à chacun d’améliorer ses capacités physiologiques dans le but d'augmenter ses performances sportives ou simplement d'atteindre un niveau de fonctionnement supérieur. Avec Jérôme, on a discuté de plusieurs sujets; Introduction S’entrainer VS s’exercer Comment progresser à l’entrainement ? L’importance de l’expérience Critique du marketing et de la manipulation des émotions Le Club des Entraineurs Savoir régresser pour progresser Vieillir, fatalité ? Les tests Variétés ou habitudes ? Questions de la fin Bonne écoute ! __________________________ SPONSOR Merci à LAROQ de sponsoriser cet épisode. 🤝 On t'invite vivement à découvrir leur incroyable travail : https://www.laroq.com __________________________ LE CLUB DES ENTRAINEURS Rejoins le Club des Entraineurs, un lieu d'échanges et de partages pour ne plus jamais être isolé, dans lequel on diffuse énormément de contenus en plus du podcast : https://forum.secretsdentraineurs.com En nous rejoignant, tu soutiens aussi la chaîne, ce qui nous permet de continuer à réaliser du contenu. __________________________ Retrouve nous sur les réseaux sociaux : Instagram : @secretsdentraineurs LinkedIn : Julien Vecchione Inscris toi à notre newsletter ! Chaque semaine, on t'enverra un mail pour ne pas rater les prochaines rencontres, articles et épisodes. De plus, en tant que membre de notre communauté, tu pourras bénéficier d'un avantage exclusif : -10% sur nos masterclasses, formations et conférences. Pour t'inscrire : https://lc.cx/_plHD9 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.