Aymeric est un incollable quand on discute autour du cerveau humain ou des capacités cognitives.
Il s'est spécialisé dans l'imagerie motrice et officie au Laboratoire Interuniversitaire de Biologie de la motricité
Parcours :
Chercheur HDR sur l'imagerie motrice Responsable du Master 2 EOPS de l'université Lyon 1
Préparateur mental
Formateur dans de nombreuses formations privées
Conférencier
Ce livre, véritable bible de la visualisation, offre une approche novatrice et pionnière. Il s'adresse aux athlètes et sportifs de toutes disciplines, aussi bien qu'aux praticiens et entraîneurs, préparateurs physiques et mentaux impliqués dans la réathlétisation des sportifs, médecins, kinésithérapeutes, ergothérapeutes, etc. Dans cet ouvrage riche en schémas et en illustrations, vous trouverez matière à mieux traiter et entretenir votre motricité pour aller vers une plus grande liberté de mouvement et une meilleure image de soi.
Cet ouvrage a pour objectif de décrire les principes spécifiques de l’entraînement par visualisation dans les sports de combat. Alors que de nombreux sportifs l’utilisent, souvent seuls et de manière spontanée, le but est de proposer aux lecteurs des solutions pour pouvoir l’effectuer efficacement, à l’aide de règles de pratique établies basées sur des travaux scientifiques récents. À travers des exemples concrets et des conseils d’utilisation, ce manuel permet à chacun de faire le lien entre théorie et pratique.
